Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Cardiology, οι άνδρες που κάνουν σεξ δύο φορές την εβδομάδα είναι λιγότερο επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις.
Όπως αναφέρεται στην έρευνα, κατά τη διάρκεια του οργασμού, η ορμόνη οξυτοκίνη διεγείρεται, κάτι που με τη σειρά του έχει άμεση επίδραση στην μείωση της αρτηριακής πίεσης, ένα βασικό παράγοντα κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
Παράλληλα, όταν ένα άτομο έχει αυξημένο στρες οι ορμόνες που απελευθερώνονται συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Με το σεξ όμως, τα επίπεδα του στρες μειώνονται, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρδιακής προσβολής.
Τέλος, η σεξουαλική δραστηριότητα βοηθά στην απώλεια βάρους όπως είναι γνωστό, καθώς το σεξ είναι μια μορφή άσκησης) και φέρνει υπνηλία και χαλάρωση, τα οποία επίσης συμβάλλουν προς μια υγιή καρδιά.
